标题：夜间十八款禁用软件app下载 —— 游戏世界里的深夜狂欢
一、夜间禁用软件app下载清单
社交类应用：微信、QQ等社交软件在夜间使用容易让人陷入刷屏的恶性循环，影响睡眠。
游戏类应用：王者荣耀、英雄联盟等大型游戏在夜间玩易导致过度沉迷，影响休息。
资讯类应用：今日头条、微博等资讯类应用在夜间推送新闻，容易让人越看越兴奋。
二、游戏攻略：如何避免夜间沉迷
1. 自律：设定好游戏时间，晚上10点后尽量不玩游戏，保证充足的睡眠。
2. 选择适合夜间的游戏：选择一些简单易上手的游戏，如消消乐、连连看等，既能放松心情，又不会影响睡眠。
3. 定时提醒：设置手机闹钟或定时器，提醒自己及时放下手机，休息一下。
三、网友提问与回答
提问：夜间玩什么游戏比较好？
回答：推荐玩一些简单易上手的休闲游戏，如消消乐、连连看等。
夜间禁用某些应用软件，不仅有利于保护视力，还能让我们更好地享受游戏乐趣。希望大家在享受游戏的同时，也要关注自己的身体健康。
五、推荐同款游戏
消消乐：一款简单易上手的休闲游戏，适合夜间放松心情。
连连看：经典益智游戏，既能锻炼思维，又能放松身心。
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